ダイエットプログラム

AF様

毎日ごはんが食べれてうれしい！

ダイエットと聞くだけで、辛い、食事も摂れない、そんなものだと思っていました。
私自身、何を試してもなかなか続かなく諦めかけていた時に、セレハピダイエットに出会いました。
本当に、毎日ごはんを食べることができて幸せでした！
結果も出てうれしいです。
ステキなダイエットプログラムをありがとうございます。

4ヶ月で、-7.7kg！

ＫＭ様

食べれる、運動もない。というのが決めてで入会した。

痩せたいけど、ダイエットで辛い思いはしたくないと思っていたので、入会は悩んでいた。そんな私が、食べれるし、運動もないならやってみようと思い入会した。そして、入る服を選んでいた時から、着たい服を選ぶ私に変われた。

8ヶ月で、-7.35kg！

ＹＫ様

運動しても、ご飯を抜いても痩せれなくなった。

運動しなくちゃ、ご飯は食べちゃダメ。そんな風に思っていて、思うような結果が出ずに焦っていた。
そんな私が、ご飯を食べても、運動しなくても痩せることができた。そして、女性としての自信を無くしかけていた私が、今は自信が持てて目さらに目標も持てた！

5ヶ月で、-4.0kg！

　セレハピダイエットでは、認定アドバイザーが毎日LINEでお食事などのサポートをします。
　どんな時もプロフェッショナルなアドバイザーが優しく寄り添い心から応援します。
　この寄り添い力で、皆さんの不安な気持ちを乗り越えさせドンドン結果を出していきます。

　代表の経験と知識を元に考え抜かれた、セレハピダイエット専用の手帳です。
　卒業してもダイアリーが欲しい！という声を多数頂いている楽しくなる仕掛けがたくさん！
　今までいかに考えて食べていなかったか…１日のバランスがひと目でわかります。
　また、毎日の食事の様子を記録するだけで、あなたのやる気も不思議と芽生えてくるように愛情を込めて作りました。
　３ヶ月後ダイアリーを見返す度に、セレハピダイエットを始めてよかったと思っていただけるように全力でサポートいたします。

　なぜ、その食事が必要なのかを腑に落とすため、栄養学も含めたセレハピダイエットの全容からスタイルアップ呼吸法まで、考え方と知識をバッチリ学びます。
　ただ痩せるための知識ではなく「健康」に人生を送るための学びでもあります。
　この知識を活かして、ご自身だけではなくご家族全員に健康になって欲しい。
　そんな想いで全６回のオンライン講義を開催しております。

お申し込み前には無料の個別相談で、あなたのお悩みを全て把握できるように、丁寧にヒアリングをし、ダイエット診断をさせていただきます。

体質によっては、痩せやすい体質の方や痩せにくい体質の方がいらっしゃいますので、分析結果をお伝えした上で、どのようにセレハピダイエットが活用できるかのお話をさせていただき、必要な期間や費用のお話もしっかりご説明いたします。

スタートアンケートとカウンセリングシートから丁寧なヒアリングをしております。

また、変化が分かるように体型の撮影もおこないます。

セレハピダイエットをスタートすると同時に、第一回目の講義を受けていただきます。

３ヶ月という期間を有効に過ごしていただくために、まずはセレハピダイエットの全容を全てお伝えしております。

また、毎日のダイエット記録を付けるためのセレハピダイアリーの使い方などもご説明しております。

セレハピダイエットでは、協会認定アドバイザーと二人三脚でダイエットを進めるため、毎日の食事の記録をLINEにてアドバイスをしながら心の寄り添いも行っております。

この寄り添い力が他にはないセレハピ独自の結果の出し方です。

３ヶ月の中でも効果的に結果が出せるようにカリキュラムを組んでいます。

実践しながら慣れた頃に新しい学びを入れるプログラムとなっています。

セレハピが提供する全６回の講義以外にも、外部講師を招いて現在は「腸内環境セミナー」「スタイルアップ呼吸法」も開催しております。

セレハピダイエットの最終日には、変化が分かるように写真を撮ります。